כולנו מכירים את התירוצים: בשבוע הבא, אחרי החגים, כשהילדים יגדלו קצת, היה לי יום ארוך, יש ערימות של כביסה… וזה אף פעם לא נגמר. כולנו רוצים תוצאות אבל אין לנו כח להשקיע, כי לרוב האנשים התשוקה לספורט לא באה באופן טבעי וצריך להצית אותה. לא משנה אם עדיין לא התחלתם או שאתם כבר מתאמנים מנוסים, הכירו את המדריך למוטיבציה שישנה את חייכם ויאפשר לכם לחולל שינוי ולסגל הרגלי אימון שילוו אתכם לתמיד.